Простой рецепт для похудения
Приложение «Все о вашем здоровье» № 2/2 от 01 октября 2008
Подразделы: Похудание
Просмотров за сегодня: ; за 7 дней: 13; за месяц: 59; всего: 2933
Рецептом каши для похудения делиться наша читательница.
Ячневую крупу поджарить на небольшом огне до золотого цвета. Остывшую – перемолоть в муку. Муку опять обжарить на сковороде на слабом огне, помешивая, до коричневого цвета. Смотрите не пережарьте.
2-3 ст. л. муки насыпать в чашечку, сделать углубление в горке и положить в него кусочек сливочного масла, посолить, залить кипятком и перемешать. Кушать только эту кашу 3 дня неограниченное количество раз. С 4-го дня кашу есть только 1 раз в день, а в остальное время – что угодно. Продолжать диету несколько недель, следить за своим состоянием.
Ветеренова Л. Д.,
КБР,
г. Нальчик

Рубрики 






Добавить свой комментарий